Личные границы — это уверенность и свобода
Научитесь слышать себя и обучите этому ребенка
Нужна тетрадь
132
страниц теории и практики
36
психологических упражнений
10
письменных заданий
10
блоков для самопознания
8
арт-практик
6
тестов
Игнорируя собственные интересы, мы собираем обиды, подавляем гнев. Начинает все раздражать, мы нервничаем, появляются трудности в коммуникации. Приходит страх и стыд. Люди стараются избегать нас. Так падает самооценка, теряется уверенность, кажется, что жизнь теряет краски
Эта рабочая тетрадь для вас, если…
  • Вы хотите знать всё про здоровые гибкие границы
  • Вы хотите уверенно, без вины говорить «НЕТ»
  • Вы хотите экологично для себя и других отстаивать и защищать свои границы
  • Вы хотите забыть о неловкости за то, что нарушают ваши границы
  • Вы хотите обучить ребенка не нарушать границы других людей и свои
  • Вы хотите строить здоровые отношения со всем окружением
Я хочу!
Вы можете дать другому человеку только то, что у вас есть.

Есть хлеб, дадите хлеб. Есть игрушка, дадите игрушку.

Если у вас есть понимание своих границ и умение их отстаивать, тогда вы сможете научить этому и ребенка.
5 заблуждений о личных границах
Узнали себя, тогда вам точно на курс
1
Мне нужно держать жесткие границы
Здоровые границы — гибкие границы
2
Мои границы вечно нарушают, а я так не делаю
Нарушение границ — обоюдный процесс
3
Все должны и так чувствовать границы другого
Молчишь — копишь обиду и разрываешь отношения. Говоришь — строишь адекватную коммуникацию
4
Защита границ — это прямая агрессия
Функция границ — установить для всех комфортное существование
5
Границы — это точка разрыва
Границы — это наоборот точка контакта
Изучите содержание тетради
Разберитесь со своими границами раз и навсегда!
И научите этому детей
Стоимость тетради:
890 р 490 р
Получить тетрадь
Автор руководства
Елена Бурьевая
Практикующий детский психолог с опытом работы более 8 лет

Дипломированный психолог и арт-терапевт
Сертифицированный игровой и песочный терапевт

Член Ассоциации детских психиатров и психологов «The Association of Child Psychiatrists and Psychologists»

Спикер Российского общества «Знание»

Волонтёр фондов «Старость в радость» и «Выход есть»

Провожу тренинги, семинары, вебинары, мастер-классы и арт-встречи для детей, родителей и специалистов

Публицист, автор книг

Психолог СМИ, эксперт на радио и телевидении

Блогер. Давайте общаться в соц. сетях!
Подробнее обо мне
Замужем, мама двух девочек
Остались вопросы?
Поищите ответы здесь или напишите в техподдержку
Нужна тетрадь
Будьте в курсе моих проектов и получайте свежие материалы. Заполните форму по ссылке и подпишитесь на рассылку:
Подписаться
Click to order
Руководство
Total: 
Для оплата иностранными картами пройдите по ссылке:
https://online.burevaya.ru/granici
Payment method
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности