Игнорируя собственные интересы, мы собираем обиды, подавляем гнев. Начинает все раздражать, мы нервничаем, появляются трудности в коммуникации. Приходит страх и стыд. Люди стараются избегать нас. Так падает самооценка, теряется уверенность, кажется, что жизнь теряет краски