Выражать свои чувства нужно учиться, потому что мы должны уметь разговаривать, не унижая ребёнка – это и есть "Я-сообщения". Необходимо говорить то, что чувствуем именно МЫ в данный момент, вместо упреков и высказываний о характере ребенка. Мы не осуждаем ребенка, а говорим О СВОИХ эмоциях! Идея такая, мы говорим не о том, что спровоцировало наше недовольство, а о том, какие эмоции мы испытываем из-за этого. То есть мы просто говорим правду.
Задание: Составьте заранее список из тех фраз, которые Вы говорите чаще всего. Записывайте в течении дня, что высказываете ребёнку. Рядом пишите правильно построенную фразу, как нужно было бы сказать по-другому. Проанализируйте полученную таблицу.
Как мотивировать и поддержать
Вам в помощь я проведу 39 фраз, которыми можно поддерживать и мотивировать ребенка без наказаний! Вы можете дополнить список фразами, подходящими именно для Вашего ребёнка.
Ещё больше секретов читайте у меня в профиле @elena_burevaya
Спасибо за твою помощь!
Ты мне так хорошо помогаешь!
Благодаря тебе у нас теперь так чисто!
Спасибо большое тебе за то, что ты… (конкретное действие)
Это очень большая помощь для меня, спасибо.
С тобой очень интересно и приятно играть!
Я рада, что ты дома!
Я с нетерпением жду когда мы сможем вновь поиграть!
Я очень дорожу временем, которое мы с тобой проводим вместе.
А тебе самому как бы хотелось?
А как тебе самому кажется?
А как ты сам думаешь?
Представляю, как тебе самой приятно!
Что тебе здесь самому больше всего нравится?
Твои труды привели к хорошему результату!
Представляю, как долго ты старался, чтобы это получилось!
Получается очень здорово!
Я вижу, как сильно ты старался!
Ты так потрудился над этим, и вот как здорово получилось!
Получается очень здорово!
Я в тебя верю
Я тебе доверяю
Ты все верно делаешь
Ты все правильно понимаешь
У тебя получается это лучше, чем у меня!
Как у тебя это получилось?
Вот это да! Какие чистые руки! Ты сам вымыл?
Я вижу. что ты сама убрала вещи с пола!
Я вижу, ты сама выбрала себе одежду!
Вот это да! Книги лежат на полке ровно!
Ух ты! Обувь ровно стоит!
Какие яркие краски ты используешь!
Мне так приятно заходить в такую чистую комнату!
Когда смотрю на яркие круги на твоем рисунке, мне так радостно!